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摘要:,,本指南旨在帮助乒乓球爱好者了解国乒的最新动态并系统地学习乒乓球技能。内容包括关注国乒最新消息、掌握基本姿势与握拍方式、基本功训练、学习战术与策略、实战练习以及持续提升等方面。提醒初学者从基础开始逐步提升,注...