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摘要:本文介绍了血压的概念及最新标准值范围,强调关注血压的重要性,并提供预防高血压的方法和建议。文章指出,了解血压、定期测量、养成好习惯、注意身体反应是关注血压的关键。预防高血压需合理饮食、规律运动、控制体重、戒烟限...