摘要：关于延迟退休的正反观点分析，正方认为延迟退休有助于缓解养老压力并适应社会发展；反方担忧加重劳动者负担并尊重个人权益。个人立场是支持部分调整，考虑各种因素确保改革合理公平，建立弹性退休制度并加强职业培训，以实现社会和谐稳定。

正反观点分析：

正方观点：

1、延迟退休有利于缓解养老压力：随着人口老龄化趋势的加剧，养老压力日益增大，延迟退休可以有效地减轻这一压力，通过增加劳动力供给，为社会保障体系注入更多活力。

2、退休制度改革适应社会发展：随着科技的进步和劳动力市场的变化，一些职业的工作性质和需求也在变化，传统的退休制度已不能完全适应现代社会的需求，需要进行相应的调整。

反方观点：

1、延迟退休可能加重劳动者负担：部分从事高强度、高风险工作的劳动者可能面临更大的身体和心理压力。

2、退休是个人权益的体现：每个人都有追求自己生活方式的权利，退休是人生中重要的阶段，应尊重个人选择。

个人立场及理由：

我倾向于支持退休最新规定中的部分调整，但也要综合考虑各种因素，确保改革的合理性和公平性。

1、应对养老压力：延迟退休确实可以有效缓解养老压力，为社会保障体系提供更多的资金支持。

2、适应社会发展需求：需要调整退休制度，使其更好地适应科技进步和劳动力市场的变化。

3、尊重劳动者的选择：对于从事高风险、高强度工作的劳动者，应允许其提前退休；对于愿意继续工作的劳动者，应提供更多选择和机会。

4、建立弹性退休制度：为适应不同行业和个人的需求，应建立弹性退休制度，允许劳动者根据自身的实际情况选择退休时间。

5、加强职业培训：随着技术的进步，职业培训的重要性日益凸显，加强职业培训可以帮助劳动者适应新的工作环境和需求，提高其竞争力。

退休最新规定的改革是必要的，但要综合考虑各种因素，在推进改革的过程中，应建立弹性退休制度、加强社会保障体系建设、尊重劳动者的选择并加强职业培训，以实现社会的和谐与稳定。