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摘要:,,本文介绍了血压的正常值范围及其对人体健康的重要性。文章详细列出了不同血压水平的标准,并提供了测量血压的建议。强调了高血压作为心脑血管疾病危险因素的严重性,并给出了预防措施,包括饮食、运动、体重控制等方面。呼...